Je bent er altijd
voor een ander.
Hoe zorg jij goed voor jezelf?
Je koos voor de zorg vanuit passie en roeping. Maar na jaren van geven, van verantwoordelijkheid dragen, van aanwezig zijn voor anderen is er weinig over voor jezelf. Maak nu tijd voor jou verlangens en behoeften.
Je bent uitgeput, ook na een vrije dag
Rust voelt alsof het niet meer lukt. Je hoofd staat nooit echt stil.
Je herkent jezelf niet meer
Vroeger wist je waarom je dit werk deed. Nu vraag je jezelf af: wie ben ik nog buiten mijn werk?
Je zegt ja terwijl je nee voelt
Grenzen stellen voelt onmogelijk. Je bent bang anderen teleur te stellen.
Je twijfelt aan je loopbaan
Ga ik door? Is dit nog wat ik wil? De vragen komen, maar de antwoorden blijven uit.